co dalej

[...] wytrzymały, tylko mam teraz słabą kondychę - pobiegam na kontrze przez 3-4 minuty i muszę siadać, chwilę odpocznę i mogę wracać. Po meczu też tak z 5 minut muszę odpocząć i już jest wszystko ok - mógłbym dalej grać. Tylko co do tej diety to nie wiem jak obliczyć zapotrzebowanie na białka, tłuszcze i węglowodany :/. Byłbym wdzięczny za link.

[...] 7103 wysp, 80 narodów i 2 religii (katolicy i muzułmanie). Religie te nie są do siebie nastawione pokojowo. Na Filipinach ciągle coś się dzieje. Piractwo uprawia się tam dalej. Porwania, okup itp. to normalna sprawa. Trening rozpoczyna się zawsze z bronią - kijem - techniki kija dają się później łatwo przełożyć na Dulo-Dulo (10-cm kijek), [...]

no tak na czas studiow dobre masz racje, ale zebys mial ambicje isc dalej central o to chodzi,co chcesz cale zycie stac na bramce?znam takich gosci,za 100baksow za noc na polskiej imprezie stoja jak kolki 100 baksow to ja wydaje tam w 10 minut a te leszcze tylko oczmi mrugaja,ale was rozumie na rozruch sam tak zaczynalem,6 lat temu i fajnie bylo

Wreszcie zalozyles pozadny temat, gratki! Co do sylwetki i stazu to jest dobrze, pracuj dalej

dupa ...:P('Bede ćwiczyl tym co mam (narazie) niewazne ze silka niejest dla mnie tylko powiedzcie mi czy bede dalej rosł??? i czy nic mi sie niestanie bo to jest najwazniejsze .... 14 lat 159 cm wzrostu 45 kg wagi 3 tygodnie na mojej mini silowni w piwnicy :) Prosze o odpowiedz Pozdro

No masz rację, więc davci0 musi sam wybrać, ale ja dalej zostanę przy estrze bo na nim zrobiłem najlepsze wyniki. Odpowiedz na pytanie Luka co brałeś na dwóch pierwszych cyklach?

[...] sie takich ciezarow nosic.... ja klade sie na lawke do sztang biore sztange 20 kg i jade z koksem :P pompki robie brzuszki podciagam sie na rurce ....ja uprawiam taki trening np tez wale w worek do boksu...... czy taki trening mi nieutrudi niczego i czy bede rosl?? dalej nieotrzymalem takiej odpowiedzi ... proszeee o profesjonaliste :P:P

[...] tam jest ( trener cham jakich mało, starsi zapaśnicy to kozaki jakich mało i juz nie raz od nich dostal ) niestety ale taka jest prawda...poczekam rok..moze dwa i jak bede mial jakies mozliwosci dojazdu to napewno pojade do opola albo wrocka ..a jak narazie dalej trening domowy:) dzieki panowie za info do klubów napewno sie przyda ...pozdrawiam

[...] i kogo to maly pisiorze,uwazaj bo witka ci peknie 24 zaraz,ostatnio na gg pisales ze jak sie zdenerwujesz to walisz zeby odreagowac i witka w pompie sie robi 26 taka fajna..nie chcialem jzu dalej czytac i dalem ci bloka bo budzisz mnie w srodku nocy.Co z toba tomek korva? jaki polsat cyfrowy?na paszport polsatu juz nie daja,bo duzo oszustw bylo.

Oferta dalej aktualna ale spuszczam z ceny do ... 270zl :] w razie targowania mozecie cos jeszcze pisac zobaczymy co da sie zrobic :] POZDRAWIAM http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ea680754f4eebed7.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/54151c00be0415c9.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cbdff573ed3d9095.html

wszystko zostalo wyjasnione, wiec po co ten spam dalej? finito

[...] wrzuconych a ja wielu nie zrobiłem. Co do muzyki , dzieki andre_pro za title - dobry jest ten music ja niestety nie znam innych tytułów, ale ten akurat mi sie najbardziej podobał heh Loeb - nie 'nie zawsze' ale raczej 'nigdy' więc możesz się dziwić dalej, ja tam jestem szczęśliwy iż miałem okazję zrobić sobie chociaż z nim pamiątkowe foto

[...] rogu i chciales mnie uczyc jak ty obciagasz..ale z tego co widze dobrze ci sie wiedzie..laptok,necik...rozumie ze masz game stalych klientów tylko ostatnio jak cie widzialem zapomnialem ci powiedziec-wez te wenery na ryju po lodach powyleczaj bo nie wiedzialem do konca czy masz dalej morde..rozumie ze lubisz do oka czy nosa..ale z limitem wiesz..

Dalej nie wiem o co biega ale spoko :) Po prostu koles chce kupic 3 opakowania cp bo mu wychodzi taniej i pyta czy cos do tego - wiec mu chlopaki napisali ze fajnie jakby to mono dokupil. Wiec tylko stwierdzilem - jeden cykl mono + cp, optem jak bedzie zadowolony niech zrobi cykl na samym cp a jak nie to niech odsprzeda i cos sie pomysli

[...] jest przeplatanie cwiczen na dwie antagonistyczne partie miesni. co do przerw to im krotsze tym lepiej ale przy wiekszych ciezarach lepiej stosowac przerwy do unormowania pracy serca. czytajac dalej Twoj post doszedlem do wniosku ze mylisz pojecie przeplatania z obwodami ktory wygladalby np tak: wl wioslo mc przysiad wl wioslo mc przysiad itd

Oki, niech będzie, bardzo ciemnej karnacji i związaną z tym genetyką zarostu. Znajomy też tak ma, nie dość że po dokładnym ogoleniu się zarost widać dalej, to w dodatku po wieczór wygląd skłania do pytania dlaczego się rano nie goliłeś. Co do peelingu a goleniem się to bym się zastanowił:)

[...] ze jak fajna laska sie kreci w poblizu to wypadaloby zagadac no moze troche pozniej dorosniesz i poznasz co to sex(z kobieta!!!kakowej rozkoszy z poprzedniej strony nmie bierzemy pod uwag:)) i inne takie fajne sprawy a poki tego nie zrozumiesz dalej bedziesz adorowany przez kolegow na forum Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-19 17:15:16

chcesz najpierw skonczyc ten cykl co teraz jedziesz, zrobic pct, off i potem wejsc na rzezbe? czy dalej jechac z koxem i rzezbic ?

Mówiłem Ci że nie chce sie kłócić, a ty dalej. Mówie tu o sobie, jak co to mie wsadzą. Dzięki za Waszą troske:) Ale wrzućmy se na luz. Gadaliśmy o treningu, skonczyło sie na pierdlu.

chlopaki sciagnolem sobie programik na torrenta i co kurva dalej jak mam zrobic download na kompa?